残業、ダメ上司、無茶なノルマ…心が折れてしまう前に。ストレスを軽減する、職場の生存戦略

『「もう心が折れそう！」というときすぐ効く仕事のコツ大全』（トキオ・ナレッジ/PHP研究所） 一生懸命がんばりすぎて、心も体も毎日クタクタ…。そんな人に捧げる職場の生存戦略『「もう心が折れそう！」というと…