健康・美容

おデブな“心”になってない? 700人を10kg以上やせさせたダイエットコーチの「ヤセ習慣」

おデブな“心”になってない? 700人を10kg以上やせさせたダイエットコーチの「ヤセ習慣」

『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』(ダイエットコーチEICO/扶桑社)  ダイエットの“考え方から変えていく”メソッド&メッセージを紹介する『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』。  著者は、マンツーマンレッスンで700人以上の女性を平均10kg以上ヤセさせた...

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