しつこい肩こりが、たった1分でラクに!?　“のばして、ひねって、ほぐす”「スロー空手ストレッチ」

『肩こりすっきり スロー空手ストレッチ』（髙橋優子/プレジデント社） 　しつこい肩こりが1分でラクになる方法を紹介する『肩こりすっきり スロー空手ストレッチ』が、2017年7月28日（金）に発売された。 　クーラーのかけすぎによる体の冷え、スマホやパソコンの見すぎによる肩のこわばり、慢性的な運動不足など、現代生活には... 続きを読む