噂の新ダイエット法! 『肛門の筋肉』のストレッチで身体が引き締まる

ライフスタイル

2017/8/9

『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』(久嬢由起子著/KADOKAWA)  SNSやファッションの流行にも後押しされ、昨今のダイエット法は“セルフボディメイク”がキーワード。なりたい体型は自分でつくる―――テレビや雑誌でも特集が組まれるほど、ブームの兆しを見せている。  そんな中で刊行された『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』... 続きを読む