ベチャッとしない!味が決まる! ワザあり「ゴーヤーチャンプルー」【作ってみた】

ライフスタイル

2017/8/10

 猛暑日が続く中、早くも夏バテしている人も多いのでは?お盆休みにグッタリしていちゃもったいない!そんなときにきくのはやっぱりゴーヤー。  ゴーヤーにはビタミンCが豊富に含まれているので、疲労回復にはぴったり!しかも熱に弱いビタミンCもなぜかゴーヤーの場合はこわれにくいと言われます。独特の苦み成分は胃液の分泌を促し、食... 続きを読む