なぜ空腹だと眠れない？「睡眠負債」にならないために…知っておきたい、睡眠のあれこれ

人はなんのために眠るのか。休息であり、記憶の整理であり、夢を見るためかもしれない。では、あなたはなんのために「起きて」いるのか。なにかの活動をするためだろう。食事をする、働く、楽しむため…。この哲学的…