「一晩寝ても疲れが抜けない」「ちょっとした不調に悩みがち」…“寝てもとれない疲れ”をとる「体メンテナンス法」

『寝てもとれない疲れをとる本』（中根一/文響社） 　忙しい人にこそ効く「体メンテナンス法」を紹介する、『寝てもとれない疲れをとる本』が2017年9月29日（金）に発売された。 「一晩寝ても疲れが抜けない」「体がだるくて頭がモヤモヤする」「今の自分を“いい感じ”だと思えない」「ちょっとした不調に悩みがち」。これらの項目... 続きを読む