“寝ても取れない疲れ”を取る! メディアで話題の「美尻王子」が教える、脳と体を同時にリラックスさせるメソッド

健康・美容

2017/10/22

『疲れとりストレッチバレックス』(著:竹田純、監修:倉恒弘彦/世界文化社)  脳と体を同時にリラックスさせる最新メソッド“バレックス”を初公開する『疲れとりストレッチバレックス』が、2017年10月14日(土)に発売された。 「ごはんを食べたら眠くなる」「寝つきが悪く、すぐ目が覚める」「毎日2時間は座っている」「暑さ... 続きを読む