そういえば最近休む時間がとれていない… 頑張りすぎる人に知ってほしい“自分を休ませる練習”

暮らし

2017/10/24

『自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス』（矢作直樹/文響社）　東大病院救急医療の現場に15年務めてきた医師がマインドフルな生き方を紹介する、『自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス』が2017年10月20日（金）に発売された。　医師として多くの患者に向き合ってきた著者の矢... 続きを読む

ダ・ヴィンチ最新号のお知らせ

ダ・ヴィンチ 2018年12月号　「星野源と、思考。」特集

【特集1】3年ぶりニューアルバム『POP VIRUS』を発表わたしたちは彼に“感染”してる! 星野源と、思考。【特集2】祝10周年人気声優たちが巻き起こす! 予測不能の即興劇 AD-LIVE（アドリブ）特集　他...

2018年11月6日発売　定価　680円

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そういえば最近休む時間がとれていない… 頑張りすぎる人に知ってほしい“自分を休ませる練習”

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