カップラーメンには「ゆで卵・チーズ」をプラス! 糖質を味方に変える“足し算食べ”

健康・美容

2017/10/28

『医師が信頼を寄せる栄養士の糖質を味方にするズルイ食べ方 人生を守る「足し算食べ」BEST100』(足立香代子/ワニブックス)  定期検診では発見できない「隠れ食後高血糖」を防ぐ方法を紹介する、『医師が信頼を寄せる栄養士の糖質を味方にするズルイ食べ方 人生を守る「足し算食べ」BEST100』が2017年10月16日(... 続きを読む