『最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法』（佐々木泰士/フォレスト出版株式会社） 世の中には、健康面で問題を抱えている人は多い。「運動不足」「同じ姿勢が続きやすい」「疲労が溜まりやすい」「体に…