毎朝3分の丹田呼吸で「疲れにくい体」を手に入れよう! 心も体も元気になる呼吸法を大公開

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『毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる』(著:藤麻美子、監修:川嶋朗/あさ出版) 元気な心と体を手に入れるための「丹田呼吸」を紹介した『毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる』が、2017年11月9日(木)に…

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