「元祖健康オタク」家康 、最長寿の「肉食将軍」慶喜…徳川家に伝わる様々な養生訓

『徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓』（徳川宗英/小学館） 　田安徳川家第11代当主が将軍たちの健康秘話を明かす、『徳川家に伝わる 徳川四百年の裏養生訓』が2018年1月23日（火）に発売された。 　江戸時代の平均寿命は30～40歳代といわれるなか、徳川家康は天下をとる前から人一倍健康を意識し、数えで75歳という長... 続きを読む