家事の合間でOK！「10秒ストレッチ」で頑固な肩こり、腰痛、イライラにさよなら！
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隙間時間で簡単にできる「10秒ストレッチ」を紹介した漫画、『家事の合間にできる こころと体を癒す10秒ストレッチ』が2018年2月28日（水）に発売された。 同書は、なかなか自分の時間が取れない忙しいママたちでも…
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