太りやすい考え方になってない？ 700人が10kg以上ヤセた“気づくだけダイエット”

『実録“気づくだけ”ダイエット ～リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ！』（著：ダイエットコーチEICO、漫画：いしいまき/扶桑社） 1年で20kgの減量に成功したダイエットコーチが、一生太らないカラダづくり…