昼寝で記憶力が上がる!? 睡眠のエキスパートが語る最新の睡眠学

暮らし

2018/5/30

『睡眠こそ最強の解決策である』(マシュー・ウォーカー/SBクリエイティブ)  世界各国からオファーが殺到している睡眠本、『睡眠こそ最強の解決策である』が2018年5月19日(土)に発売された。  著者は20年間睡眠を研究しているマシュー・ウォーカー。今世界中が快適な眠りを求め、「睡眠ビジネス」が注目を集めている。同書... 続きを読む