「緊張=敵」じゃない! “ほどよい緊張”はパフォーマンスを上げる

生き方

2018/6/4

『いい緊張は能力を2倍にする』(樺沢紫苑/文響社)  適度な緊張を作り、パフォーマンスを上げるメソッドが書かれた『いい緊張は能力を2倍にする』が2018年6月1日(金)に発売された。 「試験や受験で緊張して、実力を十分発揮できない」「スポーツの試合で緊張して、実力を十分発揮できない」「人前で話すと緊張する。プレゼンが... 続きを読む