人を変えるのは“習慣”である! 仕事や勉強を先延ばしにしないための方法

暮らし

2018/6/16

『ぼくたちは習慣で、できている。』(佐々木典士/ワニブックス)  習慣を身につける方法を紹介した『ぼくたちは習慣で、できている。』が2018年6月14日(木)に発売された。  新年に立てるような目標は、誰でもほとんど同じ。問題は「なぜそれを続けることが難しいのか?」ということ。続けなければ何ごとも意味はなく、続けるた... 続きを読む