野菜も運動も大キライ！“ダメな私”が30キロの減量に成功したダイエットの方法

健康・美容

2018/7/1

『ダメな私が本気出して30キロ痩せた話』（著：ヨザワマイ、監修：身体工房LIBERTEX/イースト・プレス） 　8カ月で30キロの減量に成功したダイエットの一部始終を綴った、『ダメな私が本気出して30キロ痩せた話』が2018年7月7日（土）に発売される。 　同書は漫画家・イラストレーターのヨザワマイが、自身の体験した... 続きを読む