人間関係がしんどい…。心を擦り減らす理由に気づくためのメンタルチェック

『しんどい心にさようなら　生きやすくなる55の考え方』(きい/KADOKAWA) 　日本では、およそ５人に１人が、生涯に一度は心の病気を経験すると言われています。人間関係がうまくいかず、「生きるのが下手でしんどい」「自分の性格が大嫌い」「みんなみたいになれたらいいのに」と考える人は多いです。 　そんなしんどい心につな... 続きを読む