ササっと作ってヘルシーにおうち飲み！ お通じやお肌の調子がよくなる「発酵おつまみ」

外出自粛によって自宅で過ごす機会が増え、“おうち飲み”の楽しさに目覚めたという人も多いはず。とはいえ部屋に引きこもってお酒ばかり飲んでいると、健康面でのリスクが気になってくることも……。そんなときは、食…