ササっと作ってヘルシーにおうち飲み! お通じやお肌の調子がよくなる「発酵おつまみ」

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外出自粛によって自宅で過ごす機会が増え、“おうち飲み”の楽しさに目覚めたという人も多いはず。とはいえ部屋に引きこもってお酒ばかり飲んでいると、健康面でのリスクが気になってくることも……。そんなときは、食…

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