ササっと作ってヘルシーにおうち飲み! お通じやお肌の調子がよくなる「発酵おつまみ」

食・料理

2020/5/24

『免疫力が上がる、おいしくなる からだが整う発酵おつまみ』(真藤舞衣子/立東舎)  外出自粛によって自宅で過ごす機会が増え、“おうち飲み”の楽しさに目覚めたという人も多いはず。とはいえ部屋に引きこもってお酒ばかり飲んでいると、健康面でのリスクが気になってくることも……。そんなときは、食べるだけで身体の調子を整えられる... 続きを読む