俳優・松平健も実践! 自宅で無理なく続けられる「ライザップ」の中高年向け運動メソッド

健康・美容

2020/9/16

『自宅でできるライザップ 中高年向けトレーニング編』(RIZAP/扶桑社)  「ライザップ」といえば、“結果にコミットする”というキャッチコピーでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。芸能人から一般人... 続きを読む