【株式会社GROW】第3回心と体、人と繋がる〜つながるヨガ〜イベントを開催しました
株式会社GROW
公開日：2025/10/6
『育む、成長する、共に豊かになる』をスローガンに掲げる「株式会社GROW（代表取締役：酒井美那）」が、2025年9月27日（土）に第3回イベントとなる「つながるヨガ」を開催しました。
講師には第1回から引き続きvina氏を迎え、20・30代を中心とした男女18名に、ヨガを通して自身の呼吸や身体と向き合う体験を提供しました。
和室でのヨガイベントの様子
第3回目の今回は、「反り腰、猫背、巻き肩」という3つの姿勢を中心に、それぞれの姿勢の特徴や心のクセについての話からスタートしました。
実際に、それぞれの姿勢の代表3名が前に立ちながら、vina氏が体のクセについての解説を行っていくと、
参加者からは、「あるある！」「もしかすると巻き肩もあるかも」と、共感や驚きの声があがりました。
また、姿勢ごとの心のクセについての話の際は、「そうだったんだ」「なんだか恥ずかしい」と、新しい発見に学びを深める参加者の姿が見られました。
主な姿勢の図。左から猫背、反り腰、通常
姿勢について学んだあとは、それぞれの姿勢に効果的なヨガを実施しました。3回目ということもあり、徐々に慣れてきた参加者も増えてきた様子。そんな参加者の様子に、vina氏も感動していました。
ポージングが安定してきた参加者達
さらに、ヨガ後のお茶タイムでは、今回も代表の酒井がオススメする「芯身美茶株式会社」の「おやすみ前のティータイム」を提供しました。
⬛︎参加者の声
参加者からは以下のような声が寄せられています：
・「結構ハード。後半、脚上げるあたりからついていけなくて悔しかった。ただ、身体もだけど心がリラックスできた。呼吸を意識するようになった。」（20代/女性/初参加）
・「海老反りのようなポーズで左右に転がるときに、右は簡単にいきましたが左が全然いけなくてどこの左右差かはわかりませんが、そんなことある！？と思いました。呼吸がとまりがちなので、意識していきます。今回もとても温まってゆっくりした時間が過ごせる最高のヨガでした！」（30代/男性/2回目）
・「日本人の70%がスウェイバック(反り腰+猫背)ということに驚きです！スーパーで観察してみます！（20代/女性/3回目）
⬛︎開催概要
イベント名：つながるヨガ
開催日：2025年9月27日（土）
時間：19:15~21:00
会場：大久保地域センター（和室）
主催：株式会社GROW
内容：「反り腰、猫背、巻き肩」立ち方チェックからスタート
⬛︎講師紹介〜vina〜
北海道生まれ、仙台・千葉育ち。
幼少期より光や音に敏感なHSPと診断され
生きづらさを感じ、その答えを知るためにさまざまな国へ自分探しの旅へ出る。
その中でヨガと出会い、インドで更にヨガへの学びを深め、
帰国後はヨガスタジオ「pinkmoment」を立ち上げる。
現在は、ヨガレッスンだけではなく、
病院や介護施設でのボランティアレッスン、
インドの孤児院や学校で子どもたちのサポートも行っている。
Instagram：https://www.instagram.com/vina_in_pinkmoment/
⬛︎株式会社GROWについて
株式会社GROWは2021年に設立。日用品、雑貨の販売及び卸売や、イベント・セミナーの企画及び経営コンサルティング、営業・販売代行業を行っている。
発展していく世の中において、「人」の持つ可能性を最大限に引き出し、より多くの人が豊かで幸せな人生を作るための土壌を育み、共に成長し、理想を実現することに事業・サービスを通じて貢献する。
会社名：株式会社GROW
所在地：東京都新宿区北新宿3丁目11-14
設立：2021年6月15日
代表者：酒井美那
Instagram：https://www.instagram.com/msakai24/
コーポレートサイト：https://to-grow.co.jp
⬛︎今後のワークショップ予定
株式会社GROWでは、
今後も「新しい価値観に出会える場」や「人と人が繋がる機会」を大切にしていきます。
