プチプラアクセ、無理な友達作り…「やめてみた」らラクになった。その理由とは？

『もっと、やめてみた。「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方』(幻冬舎) 　片付け、断捨離、ミニマリズム…と世は「そぎ落とし」ブームである。必要ないものを手放してすっきりした部屋を実現すれば、気分がよくなり日々の幸福度はぐっと上がる。気持ちにハリが出るので、自然と人間関係や健康状態も好転しはじめる。頭がス... 続きを読む