筋トレの間違った常識! いつまで「プロテイン=太る」と思っているのか?

健康

2017/10/4

 「陰口悪口嫌がらせに反応してはいけない。イライラするとストレスホルモンが分泌され、筋肉を分解してしまう。必死で手に入れた愛する筋肉を分解されるなんて凶悪犯罪だ。ネガティブを徹底排除して筋肉を守るんだ... 続きを読む