羽生結弦や錦織圭も実践?! 「寝てもとれない疲れ」を解消するには…“鍼灸”が効く？

「身体が重い」「頭がぼ～っとする」「いつも眠い」といった病気未満の身体のだるさがとれない。このだるさをなくそうと、いつもより多めに睡眠時間をとる、ゆっくりと風呂につかる、スタミナのつくものを食べるな…