あれ?やせた?と言われる! ポッコリ出た下腹をヘコませる「ペタ腹エクサ」YouTube再生9000万回超の人気トレーナーが教える!シリーズ4

健康・美容

2017/11/21

『美人はキレイな筋肉でできている』(KADOKAWA)  スカートやパンツのウエストがキツくなってくると気になるのが、おなかの脂肪。ポッコリと出たおなかをヘコませるには、どんなエクササイズが効果的なのだろう。 『美人はキレイな筋肉でできている』(KADOKAWA)で、下腹やせの簡単エクササイズを見つけた。著者は、『Y... 続きを読む