生きるのがラクになる、禅的「いい歳の重ね方」とは？

『手ぶら人生 禅が教える「いい歳の重ね方」』（境野勝悟/三笠書房） 　人間的に成熟して、豊かに暮らすとはどういうことだろうか。やはり心の平穏が一番ではないだろうか。不安や悩みばかりが頭をよぎっていては、せっかくの人生がもったいない。「老い」とは、悩みが増えていくようにも思えるが、過去や未来のことを考えるのではなく、「... 続きを読む