着けるだけで「加圧」「上げる」「へこませる」! “魔法の腹巻き”のすごい効果とは?

健康・美容

2017/11/16

 くびれをつくり、おなかを引きしめるのに重要な筋肉・腹横筋。おなかをぐるっと帯のように包んでいます。腹部には骨格が背骨しかないため、この腹横筋が弱まると腹部にある内臓の重みを支えられず、ぽっこりおなかの原因に。というのも、内臓は腹腔といういわば風船のような袋に包まれているだけ。腹腔をぎゅっとおさえ込むには、腹横筋を使... 続きを読む