人生を変える小さな習慣(1) 1時間を「48:12」に分けて使う。

ビジネス

2017/11/20

『ライフハック大全』  人生と仕事を変えるのは「小さな習慣」だ!――ライフ(人生)を快適にハックする簡単な方法を、著書『ライフハック大全』から選り抜いて紹介します。第1回目は「集中力を高めるライフハック」です。  どんなに精神力がある人でも、1日に使うことができる集中力は有限です。短距離走を走るように一時的に集中力を... 続きを読む