残念な常識に縛られないために…異色の僧侶が教える、もっと自分らしく生きる考え方

ライフスタイル

2017/11/29

『頭の決まりの壊し方』(小池 龍之介/小学館)  大事な試験の前日や仕事の締切が迫っているときに限って、部屋の掃除を始めたりしてしまうのは私だけではないだろう。あの現象にはちゃんと呼び名があり、心理学用語で「セルフ・ハンディキャッピング」と云うそうだ。本来の成果を挙げられない言い訳を自ら用意することで心理的な負担を減... 続きを読む