節約もできる！「糖質オフスープ」なら、家族みんなムリなく“ファミやせ”

食・料理

2017/12/6

「家族がいるから糖質オフはムリ」「手間や費用を考えるとむずかしい……」。そんなことはありません！　実は、スープは糖質オフしやすい料理で、低糖質な食材で作りやすく、そのうえ糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。しかも一度にたくさん作れば、作りおきできてラクちん！　糖質を多くとりがちな食生活に、ぜひ「糖質オフスー... 続きを読む