つけるだけ、動くだけで体幹力がUP!? 160万部超え「魔法のパッド」シリーズ最新はスポーツバージョン!

健康・美容

2017/12/21

『つけるだけ 動くだけで体幹を鍛える魔法のパッド 大山式SPORTS』(監修:大山良徳/主婦の友社)  最近、こんなお悩みを抱えていませんか? ・電車の揺れで、すぐにグラつく ・駅の階段を上っただけで息切れする ・ガラスに映った自分の、姿勢の悪さにギョッとする ・お腹まわりのだらしなさが気になる…  もしかしたら、そ... 続きを読む