つけるだけ、動くだけで体幹力がUP!?　160万部超え「魔法のパッド」シリーズ最新はスポーツバージョン！

健康・美容

2017/12/21

『つけるだけ 動くだけで体幹を鍛える魔法のパッド 大山式SPORTS』（監修：大山良徳/主婦の友社） 　最近、こんなお悩みを抱えていませんか？ ・電車の揺れで、すぐにグラつく ・駅の階段を上っただけで息切れする ・ガラスに映った自分の、姿勢の悪さにギョッとする ・お腹まわりのだらしなさが気になる… 　もしかしたら、そ... 続きを読む