目を酷使する現代人に失明の危機!? たった10秒で目をケアする方法とは?

健康・美容

2018/1/5

『驚くほど目がよくなる! たった10秒の「眼トレ」』(日比野佐和子:著、林田康隆:監修/SBクリエイティブ)  全国目が疲れてる人ランキングみたいなものがあったら、10位以内には入れるんじゃないかな……と思うくらい、私は眼精疲労に悩まされていました。本を読んでいると、目が痛くて開けていられなくなったり、視界がぼやけた... 続きを読む