歩き方を変えれば太りにくくなる！ 『深イイ話』で話題になった「美コアメソッド」

『美コア　細くて強い美ボディメイク』（山口絵里加/文藝春秋） 　痩せないのは「体のゆがみ」と「冷え症」のせい！　と提唱するのは、「人生が変わる1分間の深イイ話」などで話題の“ドS先生”・山口絵里加さん。初の著書『美コア　細くて強い美ボディメイク』（文藝春秋）によれば、日本人女性はそもそも歩き方がおかしい人や、運動不足... 続きを読む