食べないダイエットの落とし穴。ぷりっとセクシーな美尻を作る自宅トレーニング!~筋トレ女子のおすすめ筋トレその2

健康・美容

2018/3/25

 SNSでもトレーニングで鍛えた美しい体を公開する筋トレ女子。そんな“筋トレ女子”たちの普段のトレーニングと食生活をまとめた『みんなの筋トレ&ごはん』(KADOKAWA)では、食べないダイエットから見事に脱出できた美女たちがその秘密を公開! 本書に出演する、栗原ジャスティーンさんにダイエットの呪縛からの逃れ方を伺いま... 続きを読む