“若見え”のポイントは「食」 アンチエイジングに効く食材と料理法がここに!

暮らし

2018/4/8

『老けない人はこれを食べている』(牧田善二/新星出版社)  いつまでも若く見られたい。そう考えている人は男女を問わず多いはず。若さを保つためにジムやエステに通ったり、テレビや雑誌で紹介された健康法やダイエットに取り組んだりという人も多いだろう。  そんな方々にぜひ注目してもらいたい1冊が『老けない人はこれを食べている... 続きを読む