自分に自信のないあなたへ。「イヤ~な感情」と距離を取って自尊心を高める方法

レビュー

『自尊心の育て方あなたの生き方を変えるための,認知療法的戦略』(マシュー・マッケイ&パトリック・ファニング:著、高橋祥友:訳/金剛出版) 自尊心が高い・低いという話はよく耳にする。いや、「低い」という…

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