じんわり腰痛が改善&ウエストー5cmに!? 姿勢のプロが教える魔法のストレッチ

健康・美容

2018/5/12

『腰痛がきえるWストレッチ』(野口早苗/飛鳥新社)  潜在患者を含めると日本人の4分の1、3000万人が抱えていると言われる「腰痛」。ぎっくり腰ほど強烈ではないが、日々、なんとなく気になる「じんわり腰痛」に悩んでいる女性も多いのではないだろうか。そんな方におすすめしたいのが『腰痛がきえるWストレッチ』(飛鳥新社)だ。... 続きを読む