心の痛みに染みる！ がんばり屋さんが楽になれる心の処方箋

『がんばり屋さんのための、心の整理術』（井上裕之/サンクチュアリ出版） 新しい環境や仕事に少しずつ慣れ始めてくると、心に痛みがあらわれることもある。体の痛みは病院やマッサージに行けば軽減させやすいが、…