1日3分で自信がつく！ 心と体をデトックスしてくれる「ほめ日記」って？

『“1日3分で幸せを引き寄せる”ほめ日記』（手塚千砂子/主婦の友社） 「自分のことが大好き」と胸を張って言える日本人は、一体どれくらいいるのだろう。私たち日本人は欧米人よりも、他人の気持ちに敏感であること…