面倒なことはサヨナラ！　楽チン・ヘルシー・家計に良いことづくめの“揚げない揚げ物”はいかが？【作ってみた】

新年度が始まって1ヵ月が経ちましたね。新生活を機に、料理やお弁当作りを始めた人も多いのではないでしょうか。そんな毎日の献立を考える中でも、たまに無性に食べたくなるのが“揚げ物”。あの、サクッ、カリッとし…