夫婦関係が大きく健康寿命に影響！　ダイエットより効果的「つながり」と健康格差

『「つながり」と健康格差　なぜ夫と別れても妻は変わらず健康なのか』（村山洋史/ポプラ社） 　超高齢化社会、人生100年時代など、これからの日本は「長寿」が当たり前になると盛んにいわれる。長寿といっても延ばしたいのは「健康寿命」（健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間）だが、そのために何が効くのかは気になるところ... 続きを読む