年齢は関係ない！　どんなにカラダがかたくても、太っていても、たった2ケ月でできるように！「Y字バランス」がもたらすスゴいメリット

『憧れのY字バランス』（監修：ストレッチ専門スタジオ・SSS/主婦の友社） バレリーナやフィギュアスケートの選手のようなY字バランス。「そんなポーズできなくてもいいし」と思ったそこのあなた！Y字バランスは柔…