ずぼらでもラクに健康的にやせられる「卵やせ」って?
レビュー
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「卵はやせたい人におすすめ」と聞いても、ピンとこないかもしれません。でも、答えはYES。卵の糖質量は、なんと1個あたり0.1g!糖質がほぼゼロの食品です。太ったりやせたりする本当の原因は、糖質。カロリーでは…