健康で幸せな人生を、最期まで楽しむために…すぐに始められるアイデアがつまった『ピンピンコロリの新常識』

　人生の最期まで寝たきりにならずに、元気に生活を楽しむ「ピンピンコロリ」を、理想と考えている人は多いのではないだろうか。 　私たちが、健康診断を受けたり、ダイエットを決意したり、運動を始めようと心がけたりするのは、つまるところ「ピンピンコロリ」を望んでいるから。けれども、ダイエットは挫折するし、健康診断の数値はあまり... 続きを読む