＜まんがですぐに読める＞ たんぱく質と“甘酒”で太らない＆疲れない体をつくるレシピ【作ってみた】

『日経WOMAN別冊やせる食べ方』（日経BP社） 毎食きちんと食事を摂っていますか？ 忙しさを理由に、食事代わりに甘いものを食べたり、夕食が遅くなったので朝食を食べなかったりして、その結果、疲れやすくなったり…