恋人へのイライラや仕事のミスを減らせる!? PMSを乗り切る対処法

暮らし

2018/10/7

『PMSの悩みがスッキリ楽になる本 イライラ、ケンカ、涙、頭痛、むくみ、月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、結婚、仕事がうまくいく!』(池下育子/東京書籍)  生理前になると、なぜか心が不安定になったり集中力が低下したりし、自分が嫌になってしまうもの。筆者もそのひとりで生理前になると、涙が止まらなくなり、そんな自分に... 続きを読む