死ぬまで脳は成長させられる!? 脳内科医が教える健康な脳の作り方

暮らし

2018/10/10

『50歳を超えても脳が若返る生き方』(加藤俊徳/講談社)  人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか? 私は40代に突入してから、容姿や体力といったフィジカルなことはもちろん、頭の回転や記憶力もかなりの勢いで衰えつつある。人生を100年とすれば折り返し地点もまだだというのに、こんな状態であと... 続きを読む