死ぬまで脳は成長させられる!? 脳内科医が教える健康な脳の作り方

『50歳を超えても脳が若返る生き方』（加藤俊徳/講談社） 人生100年時代ともいわれる昨今だが、あなたは長生きしたいだろうか？ 私は40代に突入してから、容姿や体力といったフィジカルなことはもちろん、頭の回転…