ウエストの「くびれ」がほしい人に。いいことづくめの「鼻呼吸」って?

健康・美容

2018/10/21

『「鼻呼吸」に変えるだけで、あなたのウエストに奇跡が起こる「くびれ」マジック』(マダム由美子/きずな出版)  秋が深まると、お腹周りが気になることはありませんか? 気温に応じた重ね着テクはいつしか体形カバーに変わり、しかもサンマに新米、鍋や栗スイーツなど旬の味に舌鼓を打つ毎日。気づけば、夏はあんなに意識していたウエス... 続きを読む